ИРИС Зерно для проращивания Ячмень 250г

Ячмень весьма богат углеводами – зерна этого растения состоят из них более чем на 60%. Кроме того, ячмень содержит и растительный белок, который человеческий организм усваивает практически полностью, и клетчатку, без которой не будет нормально функционировать желудок и кишечник человека.

А также ячмень богат фосфором, цинком, калием, железом и марганцем, хромом, медью, никелем, йодом, магнием. Что же касается витаминов, то в ячмене в изобилии содержатся практически все витамины группы В, витамин А, Е, D, и РР.

Ячмень обеспечивает «бесперебойную» работу человеческого мозга, а также способствует нормальному обмену веществ, приданию сил и бодрости. Кроме того, ячмень весьма полезен аллергикам, он способствует очищению организма и борьбе его с различного рода вирусами, а также с диабетом. Ячмень входит в состав множества антигрибковых препаратов, его используют во многих диетах.

Ячмень помогает бороться с геморроем и гастритом, а также улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой, способствует росту и силе волос и крепости ногтей. Для того, чтобы ячмень оказывал наиболее эффективное положительное влияние на организм, можно делать из него отвары, или же проращивать зерна ячменя, и использовать их в пищу.